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  •   星空体育官方网站以青春游戏拉近社交距离,用追逐脚步寻找前进初心。青春游戏社交真人秀《城市捉迷藏》于明日(6月15日)首播。  节目邀请12位富有青春活力与积极影响力的青年代表集结6座文化名城,开启12场改编自传统童年游戏“捉迷藏”的猫鼠追捕互动,重拾儿时趣味中的初心与勇敢,探讨青年社交的全新形态,鼓励大众放下年龄与...
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  •   星空体育官方网站“发展体育运动 增强人民体质”题词72周年全民健身主题活动全国主会场暨2024年湖北省全民健身主题活动在省体职院举行  6月6日,“发展体育运动,增强人民体质”题词72周年全民健身主题活动全国主会场暨2024年湖北省全民健身主题活动在湖北体育职业学院举行。省体育局党组成员、副局长骆启义致辞并宣布活动...